Se presupune ca somnul ar trebui sa fie un timp de liniste si relaxare. Cei mai multi dintre noi trec dintr-o stare de veghe intr-una de somn profunda, somn non-REM, urmata de o stare cunoscuta ca somnul REM. Insa, atunci cand limitele acestor faze de somn devin neclare, actiunea de a dormi poate deveni una Read more
21
sept.