Cele mai bune exercitii fizice pentru o inima sanatoasa
Inima devine mai sanatoasa si mai puternica daca faci miscare zi de zi si adopti un stil de viata activ. Pe de o parte iti vine greu sa incepi in cazul in care te-ai obisnuit cu un stil de viata mai sedentar, insa nu e niciodata tarziu sa iti fortifici corpul prin miscare.