Etichetă: iaurt

lapte iaurt 3 nov.

Lapte vs. iaurt

De secole se spune ca o persoana trebuie sa bea un pahar de lapte in fiecare zi. Experti in sanatate spun ca laptele contine multi nutrienti importanti pentru cresterea si intretinerea organismului. Cu toate acestea multe persoane au intoleranta la lactoza, si pur si simplu nu pot consuma lapte. Exista insa un produs lactat care pare mai sanatos si mai usor de digerat chiar decat laptele, mai exact iaurtul. read more